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当我们躺在床上时,要息心忘虑,摒除生活中的各种烦恼小事,学会意境法,想象自己在一望无际的草原或田野上,天高山远,置身其中顿会觉得万物的渺小和不足,放宽心,让自己尽情徜徉在这无边无际的世界中。拨开蛋壳,内表面的颜色都是一样的,为白色。  医学指导/广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山  很多人喜欢喝酸奶,但超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗?你分得清它们有何区别吗?面对琳琅满目的酸奶制品,还有那些标榜添加了很多益生菌、宣传可以“活着到肠道”的说法到底可信度有多高?还有,挑酸奶有哪些看点?来跟营养科医生学两招吧——  酸奶饮料=酸奶?不一定!  广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山分析说,酸奶饮料和酸奶的营养成分、含量和制作工艺并不一样。70岁以上:当心前列腺癌世界范围内,前列腺癌发病率在男性所有的恶性肿瘤中位居第二,虽然亚洲发病率低于欧美国家,但近年来呈上升趋势,且增长比欧美发达国家更迅速。

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